Si tienes preguntas, puedes contactar con la coordinadora en los Países Bajos en:
Teléfono + 31 6 12773423 (09:00 – 17:00 hora de los Países Bajos)
WhatsApp +31 6 12773423
\nespana@thepowerofsports.org
Rellenar los datos personales
En esta página rellenas tus datos personales. Solo puedes hacerlo después de haber reservado tu vuelo. Haz clic en el botón verde para abrir el formulario. A través de este formulario de Google puedes introducir fácilmente todos tus datos.
La información se envía automáticamente a nuestros compañeros en Costa Rica. Así están bien preparados para tu llegada y disponen de información importante como tu hora y fecha de llegada, medicación, preferencias alimentarias y contacto(s) de emergencia.
Asegúrate de rellenar y enviar el formulario como mínimo dos meses antes de salir. Por si acaso, avisa también a tu mentor de que lo has hecho.
Rellena aquí tus datos personalesinfo@elpoderdeldeporte.org
info@elpoderdeldeporte.org
Hola a todos, me llamo Francisco, pero podéis llamarme Kito. Es un placer conoceros. Coordinaré y apoyaré las distintas actividades en las que participaréis en Costa Rica. Para mí es importante disfrutar de mi trabajo, así que intentemos hacerlo todo de la mejor manera posible y, al mismo tiempo, pasarlo bien juntos.
El Poder del Deporte ha apoyado a la comunidad de aquí de distintas maneras, gracias a la contribución de voluntarios y estudiantes en prácticas a lo largo de los años. Creo firmemente que podemos lograr grandes cosas y, al mismo tiempo, disfrutar a tope. Así que tengo curiosidad: ¿os interesa marcar la diferencia en Costa Rica a través del deporte, el impacto medioambiental y la educación? Porque a mí desde luego que sí, ¡y estoy a vuestra disposición durante todo el proceso!
espana@thepowerofsports.org
Me llamo Minne y estudié Ciencias del Deporte en la Universidad de Ciencias Aplicadas de Ámsterdam, en la especialidad de Gestión Deportiva y Emprendimiento. El deporte tiene un papel muy importante en mi vida, ya sea el hockey, el surf o el wingfoil. Creo que el deporte es más que moverse: es una poderosa herramienta para aprender y crecer.
A través de El Poder del Deporte hice cinco meses de prácticas en la organización homónima El Poder del Deporte en Esparza, Costa Rica. Colaboré en programas deportivos para niños de barrios vulnerables, como la creación de un club de fútbol, entrenamientos extraescolares y la colaboración con colegios locales. Lo que más me conmovió fueron los propios niños; su energía, su resiliencia y su apertura se me han quedado grabadas.
Aunque mis prácticas ya han terminado, sigo implicada a distancia y me gusta trabajar por un impacto sostenible. Como conozco el programa por dentro y por fuera, también me gusta ayudar a pensar en buenas tareas de prácticas.
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\nespana@thepowerofsports.org
Volar vía Estados Unidos
Si haces escala en Estados Unidos, es necesario que solicites un ‘ESTA’. Puedes hacerlo fácil y rápidamente a través de https://esta.cbp.dhs.gov/.
El sistema ESTA (Electronic System for Travel Authorization) es un sistema que utiliza Estados Unidos para autorizar a viajeros de determinados países a viajar a EE. UU. sin visado con fines turísticos o de negocios.
Presentar una solicitud ESTA tiene un coste. Este coste debe pagarse en línea con tarjeta de crédito o de débito. Es importante usar solo la web oficial de ESTA para evitar pagar costes adicionales a fuentes poco fiables.
La solicitud probablemente tardará unas horas, pero por seguridad hazla al menos 72 horas antes.
El alojamiento está en el centro de Esparza y aquí ocuparás una de las dos casas ecológicas llamadas Jaguar House y Toucan House. Estas casas pueden alojar a un máximo de 22 personas. Las habitaciones son para cuatro personas y dormirás en literas. Si necesitas más privacidad o vienes con tu pareja, también tenemos dos habitaciones privadas disponibles. Cada casa tiene dos aseos y duchas de estilo occidental con agua fría, que resulta refrescante con el calor de Esparza. Además, las habitaciones tienen mosquiteras en las ventanas y dos ventiladores. Hay lavadero, cocina, un gran comedor, zona de relax, un espacio común compartido por las dos casas, wifi gratis, televisión y tenis de mesa, además de un gran jardín con plantas tropicales, como cocotero, papaya, plátano y cítricos.
Resumen
| Alojamiento estándar | ||
| Todas las comidas | Sí, comidas caseras muy buenas, en su mayoría de estilo europeo. | |
| Bebida gratis | No | |
| Personas por habitación | de 2 a 4 | |
| Wifi | Sí | |
| Lavadora | Sí | |
| Ropa de cama | Sí | |
| Cerradura en la puerta | Sí | |
| Ducha | Sí | |
| Habitación privada | No | |
| Limpieza | Sí | |
| Toallas | No | |
| Mosquitera | No (no es necesario) | |
| Ventilador | Sí | |
| Aire acondicionado | No |
Tortitas, fruta, bocadillos, huevos. A veces arroz y frijoles con huevo, que es un desayuno típico costarricense. La comida la recibes a menudo en el colegio, o te damos comida para calentar. La cena es excelente y a menudo también a petición. A veces pizza o hamburguesas, pero normalmente comidas a base de pasta o arroz, muchas verduras, casi siempre carne.
En este e-mail solo tienes que seguir unos pocos pasos para completar el proceso de solicitud.
Esto nos permite garantizar que todos los miembros de nuestro equipo cumplen las normas exigidas y contribuyen a una experiencia segura y positiva para los jóvenes con los que trabajamos.
Seguros
La participación en las actividades de El Poder del Deporte se hace bajo la propia responsabilidad. Todo el mundo debe disponer, antes y durante la actividad, de un seguro médico y de viaje válido que cubra gastos médicos, repatriación, accidentes y responsabilidad civil. En actividades en el extranjero también es obligatoria, cuando corresponda, la Tarjeta Sanitaria Europea. Los datos del seguro deben facilitarse al inscribirse; sin ellos, la participación puede denegarse o darse por terminada, sin derecho a reembolso, en la medida en que lo permita la ley.
El Poder del Deporte y sus socios cuidadosamente seleccionados están asegurados para su actividad, pero los gastos médicos y la pérdida o los daños de objetos personales corren siempre por cuenta propia, salvo que se deban directamente a un error de El Poder del Deporte o de sus socios. Para todos los detalles, consulta nuestras condiciones generales.
Para viajar bien asegurado, recomendamos European Insurances. Conocen nuestros programas y pueden asesorarte de forma profesional, también para viajes fuera de Europa. A través de su web puedes pedir fácilmente que te llamen y en 24 horas recibes asesoramiento a medida.
European InsurancesVolunturismo
El tema del ‘volunturismo’ da mucho de qué hablar, ¡y lo entendemos perfectamente! Quizá hayas oído hablar del ‘turismo de orfanatos’, pero el volunturismo es mucho más amplio que eso. Es muy importante que tú, como voluntario o estudiante en prácticas, seas consciente de este tema y de la influencia que puede tener. En nuestra organización hemos puesto en marcha nuestros propios proyectos y reflexionamos a fondo sobre todos los aspectos del volunturismo. Para distinguirnos de otras organizaciones, somos incluso cofundadores de ‘Volunteer Aware’, un sello de calidad que demuestra que evitamos las formas dañinas de volunturismo.
Pero no solo como organización, también como individuos es esencial que reflexionemos con cuidado sobre nuestro comportamiento. Un fenómeno conocido dentro del volunturismo es el llamado ‘síndrome del salvador blanco’, en el que los voluntarios y estudiantes en prácticas occidentales tienden a verse a sí mismos como salvadores de comunidades desfavorecidas en otros países. Aunque nuestros programas tienen sin duda un impacto positivo, debemos seguir siendo conscientes de los límites de nuestro papel. Como voluntario o estudiante en prácticas desempeñas un papel de apoyo dentro del proyecto. Recuerda que somos invitados en la comunidad en la que trabajamos y que nuestro papel debe centrarse sobre todo en apoyar las iniciativas locales y escuchar las necesidades de la comunidad.
Para ayudarte a entender mejor el volunturismo, te recomendamos ver el vídeo que aparece abajo. Te ayudará a tomar conciencia de los principios más importantes del volunturismo responsable y de cómo aplicarlos en la práctica durante tu proyecto.
Estamos enormemente agradecidos por tu esfuerzo y tu dedicación al participar en nuestros programas. Trabajemos juntos por un enfoque responsable y respetuoso del voluntariado o las prácticas en el extranjero.
Vacunas
Para un viaje a Costa Rica se recomiendan las siguientes vacunas:
- DTP (difteria, tétanos y polio): esta vacuna se aconseja a todos los viajeros.
- Hepatitis A: también recomendada para todos los viajeros.
Según la duración de tu estancia y tu situación personal, pueden considerarse vacunas adicionales:
- Hepatitis B: recomendada en estancias de tres meses o más, o en caso de riesgo elevado.
- Rabia: considera esta vacuna si esperas tener mucho contacto con animales.
- Fiebre amarilla: esta vacuna es obligatoria si en los siete días anteriores a tu entrada en Costa Rica has estado en un país donde hay fiebre amarilla.
Además, es importante protegerse de las picaduras de mosquito, ya que en Costa Rica hay enfermedades como el dengue, el chikunguña y el zika. Usa repelentes de insectos con DEET y lleva ropa que te cubra.
Para un consejo personal a medida, es aconsejable ponerse en contacto con un centro de vacunación internacional.
Haz clic en el enlace para ver nuestras condiciones generales y código de conducta actuales
El Poder del Deporte – Código de conducta
Como voluntario o estudiante en prácticas de El Poder del Deporte, contribuyes a un entorno seguro, respetuoso y positivo para todas las personas implicadas en el proyecto. Este breve código de conducta describe lo que se espera de ti.
1. Respeto y comportamiento
- Trata a todos los participantes, compañeros, voluntarios y estudiantes en prácticas con dignidad y respeto.
- No se toleran la discriminación, el acoso, el bullying, el abuso ni ninguna forma de comportamiento inapropiado o que traspase límites.
- Contribuye siempre a un entorno seguro, inclusivo y de apoyo, y muestra también fuera de las actividades del proyecto respeto por la cultura, las normas y las costumbres locales, evitando comportamientos o expresiones que puedan percibirse como ofensivos, irrespetuosos o inapropiados en el contexto local.
2. Profesionalidad e integridad
- Actúa con honestidad, responsabilidad y profesionalidad.
- No utilices tu posición, la información o los recursos del proyecto en beneficio propio.
- Sigue, cuando sea necesario, las indicaciones y pautas de los coordinadores del proyecto relacionadas con la seguridad, la colaboración o la reputación del proyecto.
- Está prohibido ofrecer o aceptar regalos inapropiados u otras ventajas indebidas.
3. Legislación, normas y protección
- Cumple todas las leyes locales aplicables y las normas del proyecto.
- Respeta todas las normas de seguridad, salud y protección, incluida la política de protección de menores cuando corresponda.
- Respeta las normas de la casa y de convivencia de los alojamientos y de las organizaciones socias, sigue las instrucciones de los coordinadores sobre seguridad, bienestar y normativa, y sé consciente de tu papel como representante del proyecto durante tu estancia y tus actividades.
4. Uso de bienes y recursos
- Trata con cuidado los bienes, instalaciones y materiales del proyecto y de los socios.
- Utiliza estos recursos exclusivamente para fines legítimos relacionados con el proyecto.
5. Comunicación y colaboración
- Colabora de forma constructiva y respetuosa con otros voluntarios, estudiantes en prácticas, empleados y socios.
- Comunícate de forma abierta, honesta y profesional en todas las situaciones relacionadas con el proyecto, tanto durante como fuera del horario de trabajo cuando se trate del proyecto.
- Respeta los horarios, acuerdos de trabajo y responsabilidades pactados.
- Comunica lo antes posible a tu supervisor o coordinador del proyecto cualquier preocupación, incidente o sospecha de mala conducta.
- Avisa a tiempo a tu supervisor en caso de enfermedad, retraso o imposibilidad de asistir, y acuerda siempre de antemano con el coordinador responsable cualquier cambio de planificación o de asistencia.
- Asume la responsabilidad de tu propio bienestar y ten en cuenta la seguridad y el bienestar de los demás dentro del entorno del proyecto.
6. Drogas y alcohol
- La posesión, el consumo, la compra o la distribución de drogas ilegales o estupefacientes están estrictamente prohibidos durante todo el periodo de tu estancia con nosotros.
- La infracción de esta norma supone la terminación inmediata de la participación y puede conllevar la expulsión del proyecto y/o del alojamiento.
- Eres responsable de cumplir la legislación local en materia de drogas y alcohol, que en algunos países puede ser más estricta que en tu propio país.
7. Contacto sexual y conductas que traspasan límites
- No se permiten el acoso sexual ni las conductas que traspasan límites.
- El contacto sexual con menores está estrictamente prohibido y supone la terminación inmediata de la participación y una posible denuncia ante las autoridades.
- Se desaconseja el contacto sexual entre voluntarios, estudiantes en prácticas, empleados u otras personas implicadas, para preservar los límites profesionales.
8. Conflictos de intereses
- Evita situaciones en las que los intereses personales puedan entrar en conflicto con tu papel de voluntario o estudiante en prácticas.
- Comunica de inmediato al coordinador del proyecto cualquier conflicto de intereses real o potencial.
9. Cumplimiento
- El cumplimiento de este código de conducta es condición para participar como voluntario o estudiante en prácticas.
- El incumplimiento puede suponer, en casos graves, la terminación inmediata de la participación sin derecho a reembolso.
10. Uso de fotografías y vídeos
- Las fotografías y los vídeos realizados durante las actividades del proyecto son propiedad de El Poder del Deporte.
- Los voluntarios y estudiantes en prácticas solo pueden usar estas imágenes para fines relacionados con el proyecto y con la autorización previa de la organización.
- Compartir fotografías o vídeos en redes sociales u otras plataformas externas solo está permitido con autorización, respetando en todo momento la privacidad y la seguridad de los participantes y de terceros.
Ropa general:
- Sombrero: un sombrero de ala ancha para proteger la cabeza y el cuello del sol y evitar la insolación.
- Jersey: lleva un jersey. Con uno basta.
- Ropa deportiva: lleva mucha ropa deportiva si vas a hacer deporte cada día. Nosotros también te damos una camiseta deportiva.
- Pantalones cortos: como hará calor la mayor parte del tiempo, lleva suficientes pantalones cortos.
- Calcetines: necesitas muchos calcetines por las actividades deportivas. No olvides tampoco las medias de fútbol si vas a jugar con un equipo local.
- Bañador: el bañador es imprescindible, tanto para la piscina como para el mar. Quizá también quieras probar el surf.
- Pantalones: los pantalones de algodón son recomendables por el calor y también son prácticos por la noche para protegerte de los insectos.
- Camisetas: lleva una buena cantidad de camisetas para el uso diario.
- Ropa interior: la ropa interior de algodón es más higiénica que la sintética. Asegúrate de tener suficiente para al menos una semana.
- Equipo especial: silbato/stick de hockey (para entrenadores de hockey), zapatillas deportivas/botas de fútbol.
Calzado
- Zapatos informales: con un par basta.
- Sandalias/chanclas: lleva un par de sandalias/chanclas cómodas con tiras en el tobillo para una buena ventilación.
- Zapatillas deportivas: elige un par que pueda ensuciarse, ya que trabajarás y harás deporte mucho al aire libre.
Ropa para la lluvia
- Chaqueta impermeable: ligera, impermeable y transpirable, ideal para lluvias inesperadas.
Otros artículos necesarios
- Cámara/teléfono: imprescindible para inmortalizar tus aventuras.
- Botiquín: un buen botiquín es esencial cuando viajas.
- Repelente de mosquitos e insectos: elige un producto con un alto contenido de DEET (50%) para evitar picaduras de mosquito.
- Crema solar y after sun: lleva crema solar de factor alto (30+) y after sun por la intensidad del sol.
- Gafas de sol: útiles para proteger los ojos del sol intenso..
- Toalla: lleva al menos dos toallas y una toalla de playa.
- Neceser: con tus artículos de uso diario.
- Botellas de agua: asegúrate de llevar siempre al menos dos litros de agua. El agua embotellada suele estar disponible, pero no siempre.
- Silbato: práctico para cuando hagas de árbitro en las actividades deportivas.
- Bolsa cómoda: una bolsa pequeña y ligera para el uso diario.
- Batería externa: puedes estar mucho tiempo fuera de casa.
Ropa de El Poder del Deporte
Por participar recibes de nosotros esta camiseta tan chula de El Poder del Deporte. Después de rellenar tus datos personales, te enviamos un correo con tu código único. Con ese código puedes pedir gratis la ‘camiseta casual’.
Para ello, ve a nuestra tienda online, haz clic en la camiseta casual e introduce el código único. Te enviaremos la camiseta antes de que salgas de viaje.
También es ideal ponerte la camiseta el día de tu llegada, para que nuestros compañeros en el extranjero te reconozcan fácilmente cuando te recojan en el aeropuerto
¿Quieres pedir camisetas extra u otra ropa? ¡Por supuesto que puedes! Echa un vistazo al resto de nuestra oferta. Toda la ropa es de alta calidad y te la entregamos en casa antes de salir.
Y no menos importante:
Todo el beneficio de la camiseta va directamente a la fundación de El Poder del Deporte. Así no solo llevas una camiseta chula, sino que también pones tu granito de arena para nuestra fundación.
Persona de confianza
Si durante tu estancia en el extranjero pasa algo de lo que te gustaría hablar con alguien ajeno a nuestra organización, puedes acudir a una de nuestras dos personas de confianza. Están formadas para ello y ofrecen una escucha independiente y confidencial. Juntas pueden hablar contigo de lo que ha pasado y del apoyo que puedas necesitar.
Catherine (persona de confianza)
Tel: +31 6 27117466
Juliette (persona de confianza)
Tel: +31 6 37350327
Hola, soy Juliette. Soy de Leiden y terminé mi grado en Psicología y mi máster en Psicología Forense en Inglaterra. Ahora vuelvo a vivir en los Países Bajos, aunque a menudo se me puede encontrar en el extranjero.
Mi pasión es el contacto con las personas: me gusta escuchar, me gusta conversar y me parece importante que todo el mundo se sienta escuchado, comprendido y a gusto. Creo que un ambiente abierto y seguro es la base del crecimiento y el desarrollo personal. Por eso intento conectar sin juzgar con la persona que tengo delante y explorar juntos qué necesita para seguir adelante.
Además de mi interés por la psicología, saco mucha energía de viajar, descubrir nuevas culturas y conocer a personas distintas. Estas experiencias han ampliado mi mirada y me ayudan a acercarme a los demás con una actitud abierta, curiosa y empática. La combinación de viajes y psicología hace que me apetezca mucho ser persona de confianza para El Poder del Deporte.